Lesinformatie

De reguliere lessen worden gegeven op onderstaande locatie en tijden.

TOTAL DEFENSE VENLO
Total-Defense Frederik Hendrikstraat 6
5923 BR  VENLO-BLERICK
Google Maps

Maandag
18:00 – 19:00  Kids Self Defense     NEW
19:00– 20:30 BJJ Basics

Woensdag
19:00 – 20:30 BJJ Basics

Vrijdag
19:00 – 20:30  Open mat NO GI  (In overleg)
Zondag
09:30 – 10:00 Jiu-Jitsu Cafe    Answers of questions
10:00 – 11:00 Open Mat

BJJ Basics:  Brazilian JiuJitsu met technieken tot t/m paarse band.

BJJ Advanced:  Brazilian JiuJitsu vanaf blauwe band

Self Defense:  Zelfverdedigingstechnieken voor uiteenlopende realistische situaties. (zeer geschikt voor vrouwen)

Masters: Lekker trainen in relaxte omgeving zonder bang te hoeven zijn voor blessures. De training wordt aangepast aan jouw fysieke gesteldheid. (zeer geschikt voor de 35+)

Open mat: Sparren met tips.

Les Harold ZW
Instructeurs:
– Harold Harder  (3e Black Belt)
– Victor Spaan  (Black Belt)
– Dennis Aerts  (Brown Stripe)

Tarieven Volwassenen (per Maand)
Onbeperkt    Eur. 39,-

Tarieven Kinderen (per Maand)
1x P week  Eur. 22,-
2x P week  Eur. 35,-

Prive / groepstrainingen

Naast de reguliere lessen bieden we ook privé trainingen aan, zowel één op één als in kleine groepen. Neem contact op voor specifieke cursussen voor o.a.:
– Beveiligers
– Medewerkers van psychiatrische instellingen
– Hulpverleners
– Zelfverdediging voor vrouwen.

Voor bovengenoemde doelgroepen is Brazilian Jiu Jitsu zeer effectief, er hoeft niet geslagen te worden en ook wanneer je belager sterker is kun je jezelf in veiligheid stellen. Het draagt bij aan de eigen veiligheid en het zelfvertrouwen. Neem contact op voor de mogelijkheden.